从扬州邗江到丽江古城：七日深度游全攻略

从江南水乡的婉约，到雪山古城的壮丽，这是一场穿越山河的诗意之旅。本攻略为您量身定制从扬州邗江区出发的丽江之行。

一、行前准备与交通规划

最佳旅行时间：全年适宜，3-5月及9-11月气候最佳，避开暑期雨季高峰。

交通方案：
1. 大交通：从扬州泰州国际机场出发，通常需经昆明或重庆等地中转抵达丽江三义机场。建议提前预订机票，关注中转联程优惠。
2. 本地交通：抵达丽江后，可乘坐机场大巴或预约接机车辆前往古城（车程约40分钟）。古城内步行游览，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

二、行程路线规划（七日经典版）

第一天：扬州邗江 - 丽江
从邗江出发前往扬州泰州机场，飞抵丽江。入住古城或束河古镇特色客栈，适应海拔，傍晚漫步古城青石板路，感受初印象。

第二天：丽江古城深度游
全天游览世界文化遗产丽江古城：参观木府、四方街、大水车，登狮子山万古楼俯瞰全景。夜晚体验酒吧文化或欣赏纳西古乐。

第三天：玉龙雪山一日游
提前预订雪山套票（含索道）。清晨出发，游览蓝月谷、白水河，乘大索道登顶冰川公园。返回途中可观看《印象·丽江》实景演出。

第四天：束河古镇与白沙文化
上午游览 quieter 的束河古镇，下午探访白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。

第五天：拉市海与茶马古道
体验茶马古道骑马，拉市海湿地观鸟。选择正规马场，明确消费项目。

第六天：文化体验与休闲
可学习纳西东巴文字，亲手制作一份手工纪念品。或前往黑龙潭公园拍摄雪山倒影。晚上品尝地道腊排骨火锅。

第七天：丽江 - 扬州邗江
购买鲜花饼等伴手礼，从丽江机场返程，结束旅程。

三、住宿与美食推荐

住宿：
- 丽江古城内：体验纳西庭院式客栈，位置便利但夜晚可能喧闹。
- 束河古镇：相对安静，适合休闲度假。
- 新城酒店：标准化服务，性价比高。

美食：
必尝清单：鸡豆凉粉、丽江粑粑、纳西烤鱼、野生菌火锅、酥油茶。推荐前往忠义市场或象山市场寻找地道小吃。

四、预算与实用贴士

预算参考（人均）：
- 交通：往返机票约2000-3500元（视季节浮动），当地交通约300元。
- 住宿：特色客栈约200-500元/晚。
- 门票及体验：玉龙雪山套票约300元，其他景点约300元。
- 餐饮：每日约100-150元。
总计约5000-8000元。

重要提示：
1. 丽江海拔约2400米，注意预防高原反应，抵达首日避免剧烈运动。
2. 防晒至关重要，备好高倍防晒霜、墨镜、帽子。
3. 尊重当地纳西族文化习俗，避免不当言行。
4. 购买商品时理性消费，可适当议价。

这场从扬州邗江到丽江的旅程，不仅是地理的跨越，更是从精致园林到磅礴雪山的视觉与心灵盛宴。提前规划，放松心情，您定能收获一段难忘的回忆。